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Diet Calendar Entries for 14 July 2023:
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1382 kcal
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Fat: 51.47g | Prot: 144.87g | Carb: 76.57g.
Breakfast: Salutem Granola Superior, Danone Iogurte Magro Frutos Silvestres, Clara de Ovo, Ovo, Café Espresso com Leite. Lunch: Tomates, Pingo Doce Jardineira de Vegetais, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Ovo, Pingo Doce Jardineira de Vegetais, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas Fritas (com Sal), Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Pingo Doce Gelado Caramelo, Weider Vegan Protein. more...
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