AoiChan.'s Journal, 14 July 2023

Warzywniak z jajem.

Diet Calendar Entries for 14 July 2023:
1995 kcal Fat: 74.75g | Prot: 98.56g | Carb: 201.46g.   Breakfast: KFD Odżywka Białkowa, Pilos Mleko 1,5%, Nestlé Cookie Crisp, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Lunch: Jabłko, Cheasy Cheasy Yoghurt Skovbær 0,1% Fedt. Dinner: MAGA Surówka z Marchewki, Rolnik Buraczki Tarte, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko Sadzone, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Książęce IPA, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Lidl Hummus Klasyczny, Światowid Ser Edamski, Oskroba Chleb Razowy ze Słonecznikiem , Dybbækdal Mejeri Skyr Crème Brûlée, Lajkonik Krakersy Trzy Zboża, Fin Carre Czekolada z Orzechami. more...
1561 kcal Activities & Exercise: Bicycling (moderate) - 13/mph - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
👋👋👋😋jajko po mojemu - " na dwa boczki" - ( nic surowego) a mogę codziennie 😁 
14 Jul 23 by member: AgataTeraz

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AoiChan.'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.