Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2015
|
164.9 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2015:
|
1615 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 107.45g | Carb: 142.59g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Чеддер или Американский Сыр, Хлеб Бородинский, Яичный Омлет. Lunch: Вареное Яйцо, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Куриный Суп. Dinner: Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кефир 1%, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|