Даша.Худеет's Journal, 14 July 2023

72-й день

178.4 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 52.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1369 kcal

Fat: 63.23g | Prot: 35.06g | Carb: 174.99g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Вязанка Сливушки Сосиски, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Дыня. Snacks/Other: Essen Лукоморье Mini, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом. more...

2056 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...