1й прием в 14:00. #Fodmap. Овсяная каша: овсяные хлопья, которые варить 15 минут, топлёное масло, вода, морская соль; хлеб БГ из муки зелёной гречки; один кусочек с икрой трески, второй кусочек с сыром тофу. Овсянка пока что обычная, какая была, не БГ.
Diet Calendar Entries for 13 July 2023:
|
92 kcal
|
Fat: 0.87g | Prot: 3.34g | Carb: 17.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каша Пшенная на Воде. more...
|
|
1373 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Yoga - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Мне сегодня фс не выдает твои посты, чуть было не пропустила такой красивый завтрак 😍 кстати, впервые вижу у тебя овсянку.
13 Jul 23 by member: aleksandra_aav
|
Овсянка практически впервые у меня в этом типе питания и есть. На кето, палео и аип ее не было
13 Jul 23 by member: Л_а_д_а
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|