izabellanevs's Journal, 12 July 2023

Lanchinho de todos os dias com 133kal!!

Diet Calendar Entry for 12 July 2023:
840 kcal Fat: 13.86g | Prot: 52.57g | Carb: 134.16g.   Breakfast: Farinha de Maca Peruana, Chá de Hortelã, Suco de Limão, Pimenta Preta, Canela. Lunch: Tilápia, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino (com Casca), Abóbora Moranga Cozida, Inhame, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Castanhas-do-Pará, Banana Prata, Banana Prata, Gengibre, Mamão, Maçãs Gala. more...

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