Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
244.1 lb
Lost so far: 76.7 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 75.15g | Carb: 193.85g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Молонез 14%, Фрегат Тунец Натуральный, Фасоль Белая. Snacks/Other: Вкусвилл Торт-Мини «Свежая Клубника» с Сырным Кремом. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cherryduck's weight history
|