Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
97.4 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2023:
|
1005 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 10.37g | Carb: 108.86g.
Breakfast: Kinder Country, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Schogetten Шоколад Белый с Молочным Шоколадом и с Клубничной Начинкой, Dr. Pepper Dr. Pepper, Kinder Шоколад. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pussyhoon's weight history
|