Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2015
|
198.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2015:
|
2535 kcal
|
Fat: 125.52g | Prot: 126.16g | Carb: 239.87g.
Breakfast: Теремок Морс Клюквенный, Мёд, Ржаные Хлебцы, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Причуда Торт Вафельный, Хлеб Черный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Голубцы, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сахар, Малина, Черная Смородина, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natali_Nataliya's weight history
|