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Diet Calendar Entry for 10 July 2023:
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1401 kcal
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Fat: 67.47g | Prot: 128.01g | Carb: 69.55g.
Breakfast: Charlotte Pão Integral Multigrãos , Tirol Leite Semidesnatado, Aviação Requeijão Cremoso, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Avine Ovo (Médio). Lunch: Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Carne do Peito de Frango, Tomates Cereja, Berinjela Cozida, Abobrinha. Dinner: Subway Cebola, Subway Alface, Subway Tomate, Hellmann's Maionese, Aurora Bacon em Fatias, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Vitao Psyllium, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. more...
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