Lubania-nutriciolog's Journal, 10 July 2023

Обажаю лето, но эти отёки от жары...

Diet Calendar Entry for 10 July 2023:
1824 kcal Fat: 64.34g | Prot: 139.81g | Carb: 173.38g.   Breakfast: Усольский Свинокомплекс Сырники Традиционные, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Dinner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: WKUP Энергетик, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белоречье Молоко 2,5%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Lubania-nutriciolog's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.