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Witzig… Habe zwar aufgrund des WE mehr Gewicht, aber 1% weniger KFA und entsprechend mehr FFM… 😍 Was mir durch die erzwungene Deload Phase auch aufgefallen ist. Meine Brust ist sichtbar gewachsen. Am Ende scheint doch mehr passiert zu ein, als man am Gewicht ablesen kann. Ist schon alles komisch mit dem Body Transforming. Dabei fällt mir gerade auf - Ich bin ein Transfomer - ich wähle die Autobots 😏
Diet Calendar Entries for 10 July 2023:
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2507 kcal
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Fat: 80.27g | Prot: 195.12g | Carb: 246.60g.
Breakfast: Alpro Kokosnussdrink - Original, Blaubeeren, Alnatura Hafer Crunchy Schoko, Toblerone Crunchy Almonds, Alnatura Dinkel Kleie, Vegan Leben Sojadrink Natur, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wholey Cinna Rollies. Lunch: Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Süßkirschen, Toblerone Crunchy Almonds, Vegan Leben Sojadrink Natur, Oppo Chocolate Hazelnut Balls, funny-frisch Ofen Chips Paprika, Mein Kimchi, Mein Friday Chicken. Dinner: Oppo Double Salted Caramel Swirl, Breyers Caramel & Pecan, Gelbe Paprika, Milram Frühlingsquark Leicht, Peak Yummy Flav Powder Chocolate, Blaubeeren, Alpro Skyr Style ohne Zucker, REWE Bio Skyr Natur, Spiegelei. Snacks/Other: Cocktailtomaten, Wholey Cinna Rollies, Wasa Tasty Snacks Sea Salt Crackers, Cinemaxx Popcorn Süß, Alpro Kokosnussdrink - Original, Nestle Cini Minis, IronMaxx 100% Whey Protein. more...
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