|
На обед яйца с зеленью и морковь по-корейски. Итог 281 ккал.
Diet Calendar Entry for 10 July 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 44.93g | Carb: 256.54g.
Breakfast: Lipton Чай Зелёный с Жасмином. Lunch: Морковь по-Корейски, Укроп, Кинза, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Кукуруза Вареная, Тушеные Овощи, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Дыня, Дыня, Арбуз, Дыня, Арбуз. more...
|
|
 Comments
Девочки , подскажите . Я новенькая . Как высчитывать калорий?
10 Jul 23 by member: kriska123r
|
Я пользуюсь кухонными весами. Взвешиваю каждый ингредиент отдельно🤷🏼♀️
10 Jul 23 by member: ✿ㄒ卂乃卂丂匚ㄖ✿
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
✿ㄒ卂乃卂丂匚ㄖ✿'s weight history
|