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Buenos días! feliz inicio de semana, por aquí entrenamiento finalizado.
At Home Upper Body Strength Workout for People Who Get Bored Easily
https://www.youtube.com/watch?v=XTfrIhCkY3E&list=LL&index=25
Diet Calendar Entries for 10 July 2023:
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1441 kcal
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Fat: 56.75g | Prot: 88.49g | Carb: 137.43g.
Breakfast: Tomates Cherry, Arepa con avena y semillas de lino ind, Hornimans Té Slim, IFA Eliges Atún Claro al Natural. Lunch: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Garbanzos con tomate, Batata. Dinner: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Brotes Tiernos, Ajo en Polvo, Hacendado Yogur Griego Ligero, Tomates Cherry, Hacendado Aguacate, IFA Eliges Salmón Ahumado Loncheado. more...
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2186 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...
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