|
Сходила на пляж, собираюсь на тренировку. Хотя сегодня прямо максимально все лень)
Diet Calendar Entry for 09 July 2023:
|
1455 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 65.32g | Carb: 153.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лазанья с Курицей или Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%, Медовик. Lunch: Жареная Картошка, Хлебодар Батон Нарезной, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Heinz Кетчуп Томатный, Светаево Тильзитер, Картофельное Пюре. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик из Белевской Яблочной Пастилы с Брусникой без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Naturino Леденец, Maxler Amino Magic Fuel Orange. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
als_kam's weight history
|