Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
130.4 lb
Lost so far: 44.2 lb.
Still to go: 4.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 96.16g | Carb: 212.71g.
Breakfast: Сладуница Зефир Ванильный, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Алтайские Закрома Хлеб Рижский Подовый, Молочная Сказка Сыр Легкий, Магнит Банан, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ярче Творог Обезжиренный. Lunch: Бургер Кинг Соус Барбекю, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Сырбургер Чикен. Dinner: PumpUp Whey Protein Bar Chocolate Chip . more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chaos_heart's weight history
|