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Hoje eu comecei a auto-experimentação sobre as mudanças em meu corpo com a inclusão de probióticos. É uma ideia que tem lá no post do site #CanalSaúde Auto-experimentação. Vou consumir probióticos por sete dias, uma vez ao dia. Hoje foi o primeiro dia, a cada uma hora, ou a cada "evento" que ocorria no meu corpo, eu anotei, no final dos sete dias compartilho com vocês como foi cada dia :) Obs.: Engraçado como percebi algumas coisas que nunca tinha notado antes. Sensacional!
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187.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 July 2015:
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2578 kcal
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Fat: 209.88g | Prot: 130.33g | Carb: 46.71g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado, Café, Tirolez Queijo Gorgonzola, Yakult Leite Fermentado. Lunch: Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Sadia Salsichão, Carne de Porco Assada. Dinner: Requeijão, Santa Clara Queijo Minas Frescal, Tomates, Espinafre, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Other: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
#100çaçionau Babu... faça um registro preciso das variáveis a serem observados... vamos montar um banco de auto-experimentações... \o/²
20 Jul 15 by member: rogerpaixao
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