|
Сегодняшний день в картинках ☺. Утром,пока на улице еще не было такой жары,испекла рогалики на творожном тесте,ну а потом все как обычно: бег,завтрак,офп,обед (его нет на фото),поездка в клинику с малым, прогулка в 26 тысяч шагов, полдник,домашние дела и
Diet Calendar Entry for 07 July 2023:
|
1855 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 119.02g | Carb: 171.05g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Бисквитный Двор Хлеб Здоровье с Пророщенной Пшеницей, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо. Lunch: Рогалики Мои, Chikalab Chika Biscuit Банановый Брауни, Суп Щавелевый Мой, Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты, Arla Сыр Натура Light, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Epica Йогурт Белый. Dinner: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Рогалики Мои, Любятово Подушечки с Бананом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Разносол Морковь по-Корейски, Пятерочка Груша Конференция, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Морозко Блины с Мясом, Магнит Творог Зерненый в Сливках, VitaLat Сыр Камамбер, Огурец (без Кожуры), Абрикос. Snacks/Other: Лента Апельсин, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Запеканка Творожная Моя, Green Ranch Миндаль-Ваниль. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худейка оп's weight history
|