Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
169.9 lb
Lost so far: 28.5 lb.
Still to go: 44.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2023:
|
1748 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 77.07g | Carb: 161.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком, Увелка Перловка Отварная, Магнит Минтай на Пару , Огурец (с Кожурой). Dinner: Delicados Nachos с Сыром, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Хороший Вкус Колбаски Венгерские К Пиву, Маркет Перекресток Сыр Косичка, Hoegaarden Grapefruit 0,0. Snacks/Other: Вафли Творожные. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
 Comments
Блин, не пойму, куда деваются мои записи из дневника? С утра взвесилась и написала заголовок, а теперь просто вес указан а заголовок исчез😐тупость
06 Jul 23 by member: Annenkovaanny
|
А у меня ыотки с едой тоже пропадают, не могу выложить.
06 Jul 23 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annenkovaanny's weight history
|