Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
209.0 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2023:
|
2060 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 66.00g | Carb: 232.62g.
Breakfast: Перекресток Огурцы Короткоплодные, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Крупа Гречневая. Lunch: Kronis Суп Гороховый со Свининой. Dinner: Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Snacks/Other: Самокат Кутабы с Сыром и Зеленью. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raspizdyai's weight history
|