|
В літку, мені дуже важко худнути, особливо в спеку, ще набряки, по всьому тілу і кожні 100 грам, даються важко і немає мотивації, тому радую себе покупками, щоб не падати духом і йти далі Третій день підряд покупки в одному шоурумі 😁
Diet Calendar Entries for 06 July 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 93.60g | Carb: 99.84g.
Breakfast: Кофе, Селянське Сливки 8%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Звени Гора Сир Фігура 27%, Katana Соевый Соус Премиум, Яичный Белок, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Сяйвір Ковбаса , Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Куриное Филе Вареное, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Happyroni Макарони З Зеленого Гороху. more...
|
|
 Comments
Я думала, що я одна така…
Думаю, що якась я слабачка, картаю себе за це… думаю інші можуть, а для мене це якесь випробування
06 Jul 23 by member: yuliya.korchynska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|