Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
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124.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 July 2023:
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1712 kcal
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Fat: 67.26g | Prot: 53.31g | Carb: 219.01g.
Breakfast: Café, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Mamão Formosa, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Mussarela, Extra Pão Francês . Second Breakfast: Vilma Suco , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pastel de Carne, Pastel de Queijo. Afternoon Tea: Santa Luzia Casca de Laranja Cristalizada , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Dinner: Molho de Carne, Bauducco Torrada Salgada, Morangos, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Cappuccino, Fandangos Fandangos Presunto. more...
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gaining 3.9 lb a week
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