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Diet Calendar Entries for 06 July 2023:
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2622 kcal
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Fat: 92.70g | Prot: 153.99g | Carb: 290.60g.
Breakfast: Açúcar, Cafezinho, Itambé Leite em Pó Desnatado, Président Queijo Prato, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Richester Cream Cracker, Itambé Requeijão Tradicional, Itambé Iogurte Nolac Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Snacks/Other: Qualy Margarina Cremosa, Milho Verde Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Itambé Iogurte Nolac Coco, Oggi Picolé de Chocolate, Nestlé Chokito. more...
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2901 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Não sei mexer nesse negócio direito,se aparecer para alguém me dá o feedback ae.
06 Jul 23 by member: Elon regis
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