Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
157.9 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 97.27g | Carb: 196.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. Lunch: Кукуруза Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Националь Маш. Dinner: Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|