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Diet Calendar Entry for 05 July 2023:
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1291 kcal
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Fat: 42.22g | Prot: 121.80g | Carb: 108.64g.
Breakfast: Carrefour Mini Pão Francês, Pura Vida Matchá, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Avine Ovo (Médio), Tirolez Creme de Ricota. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salsinha, Tomates, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Berinjela Cozida, Abobrinha, Cenouras. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Cenouras, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Pão Francês, Pão Francês, Chocolate quente com doce de leite, Kitano Canela Em Pó, Mexerica, Quaker Aveia em Flocos, Vitao Psyllium, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. more...
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 Comments
Adorei sua descrição Bailarina ! Buscando o melhor de si sempre... Permita-me corrigí-la mas você não é só mais uma, você é diferente de muitos que só dão desculpas para não fazer, continue assim!!! Adorei o close da balança ali atrás hahaha, sempre falo pros meus pacientes comprarem balança pq só com ela podemos ficar um pouco mais próximo da realidade. Depois me siga lá no instagram: stefanocampos.nutri. Adorei sua forma de pensar, vamos trocar uma idéia. Um forte abraço !!!
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