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Almoçinho basico • Arroz • Feijao • Frango cozido com legumes • Salada de alface, tomate e pepino
Diet Calendar Entry for 05 July 2023:
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1043 kcal
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Fat: 21.30g | Prot: 63.63g | Carb: 151.18g.
Breakfast: Iogurte Natural, Aveia em Flocos, Leão Chá Verde, Banana Nanica, Canela, Pão Integral, Ipanema Creme de Ricota Light. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino (Descascado), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Banana Nanica, Ipanema Creme de Ricota, Pão Integral. more...
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