hrldfischer's Journal, 05 July 2023


Diet Calendar Entry for 05 July 2023:
610 kcal Fat: 23.60g | Prot: 77.80g | Carb: 22.15g.   Breakfast: Edeka Serrano Schinken, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Salatgurke, Rote Paprika, Spargelcremesuppe, Gouda oder Edamer, Bulgur (Gekocht), Spargel, Rinderzunge. Snacks/Other: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). more...

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Comments 
Einmal alles ohne Zunge, bitte 🙏😇🤭 
05 Jul 23 by member: nudeltussi
nudeltussi Hallo, aber gerne doch. Lieferung folgt dann per Foto 😉 
06 Jul 23 by member: hrldfischer
Ich dachte per Hermes 😅 
06 Jul 23 by member: nudeltussi

     
 

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