|
4 gün önce bide spazmından acile götürdüler uzun süre aç kalınca asit oluşmuş şimdi gelen gecen bişeyler yediriyo ; ( bakalım tatil dönüşü ewde kaç kilo çıkcam
Diet Calendar Entry for 19 July 2015:
|
1509 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 52.16g | Carb: 193.46g.
Breakfast: Domatesler, İçim Süzme Peynir, Tahinli Çörek. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Karpuz, Tatlı Kiraz. Dinner: Erişte, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tas Kebabı. Snacks/Other: Torku Kremalı Bisküvi, Jucy Vişne Suyu. more...
|
|
 Comments
Böyle bir tecrübe yaşamış olman üzücü ama, insanlar 500-600 kalori tüketiyor olmanın ne denli tehlikeli olduğu yönünde birçok kez uyarmıştı. Neyse ki en ufak zararla durumu atlatmışsın. Umarım sağlıklı kilo vermek yöntemlerinden şaşmazsın.
Tekrar geçmiş olsun.
21 Jul 15 by member: mc_agan
|
Geçmiş olsun arkadaşım dikkat et fazla abartma
21 Jul 15 by member: anormal insan
|
Profilimde uzun uzun anlattim gecmis olsun. Eziyet etmeyin kendinize ac kallarak kilo verilmez.. tekrar gecmis olsun
21 Jul 15 by member: nozdemir
|
Hepinize teşekkürler haklısınız ama işte dinlemedim sonucu 1 hafta da 2 kez ciddi rahatsızlanmayla sonuçlandı şimdi diyetisyene gidicem sonra gelsin 50 li kilolar :))
22 Jul 15 by member: kubra9393kubra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kubra9393kubra's weight history
|