JesuisAnne 's Journal, 05 July 2023


Diet Calendar Entry for 05 July 2023:
1249 kcal Fat: 88.23g | Prot: 71.14g | Carb: 36.76g.   Breakfast: Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара , Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Творог 5%, King Protein Egg Protein Plombir, Mlekara Sabac Каймак 70%, Бразильские Орехи. Dinner: Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Фарш Индейки, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
Вкусненько! Что там у вас?😋 
05 Jul 23 by member: Кошка0
Мой любимый завтрак теперь , особенно в жару))) крем - творог, крем чиз , немного сливок , сах зам , какие-нибудь семена (чиа или кунжут ) , все смешать , чтобы крем был густой . И выкладываю в чашку слоями - крем , печенье любое ( беру овсяное без сахара , оно не так размокает сильно ) , черника или какие есть ягоды . Сверху посыпаю орешками . Вуа ля ! Вкуснейший завтрак 🧇  
05 Jul 23 by member: JesuisAnne
Целый гостевой десерт! Спасибо!🌷 
05 Jul 23 by member: Кошка0

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



JesuisAnne 's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.