Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
156.7 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2023:
|
800 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 40.84g | Carb: 91.37g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ваби Саби Битые Огурцы, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Белый Хлеб, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Antro's weight history
|