Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2023:
|
1209 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 63.39g | Carb: 103.37g.
Breakfast: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Dinner: Черная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LadyNataly's weight history
|