Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2023:
|
473 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 35.92g | Carb: 36.80g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%, Green Milk Банановое Молоко, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Просто Здорово Овощное Рагу. Lunch: Гелиос Квас. Dinner: Магнит Оливки Мансанилья с Сыром, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, METRO Бекон Сырокопченый, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larryloves's weight history
|