|
20.30
Diet Calendar Entry for 02 July 2023:
|
3384 kcal
|
Fat: 124.78g | Prot: 157.01g | Carb: 387.22g.
Breakfast: Yaban Mersini, Proteinocean Creatine, Tereyağı, Kebir Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta, Muz, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Beyaz Ekmek. Dinner: Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Yaban Mersini. Snacks/Other: Ülker Çikolatalı Gofret, Ülker İkram Sütlü Çikolatalı, Ülker Çokoprens. more...
|
|
 Comments
Yaban mersini nerden aliyosun
02 Jul 23 by member: bengissuer
|
Aktarda gördüm adam kendi yetistiriyomus bahcesinde dükkana koyup satiyor yaz boyunca olacak dedi
02 Jul 23 by member: burakrak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
burakrak's weight history
|