Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
106.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 82.83g | Carb: 198.15g.
Breakfast: Яблоко, Уже Готово Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Elementica Organic Соевый Протеин Ягодный Микс. Lunch: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Чайхона Суп Мерджимек, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Сырный Дом Сыр Сулугуни, SPAR Морс Облепиховый , Огурец, Виктория Плов Вегетарианский, Говядина Тушеная. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
v.body's weight history
|