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Logique après 5 jours de vacances festives: on se ressaisi !
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171.7 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 July 2023:
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1008 kcal
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Fat: 33.18g | Prot: 92.24g | Carb: 86.48g.
Breakfast: Beurre, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Albona Michhi Pain de Campagne Albona, Jacques Chocolat Moka-Rhum Jacques Michhi. Lunch: Michhi Emmental Râpé Everyday Michhi, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Blanc de Poulet. Dinner: Moutarde, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Lidl Pain de Campagne Gris, Michhi Leerdammer Caractère. Snacks/Other: Michhi Fromage Frais Maigre Everyday. more...
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gaining 1.3 lb a week
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