yuliya.korchynska's Journal, 30 June 2023

⚜️ Вечеря: спельта, гомілки, огірки, помідори, пастила, фундук, кешю, чай

Diet Calendar Entries for 30 June 2023:
1275 kcal Fat: 50.65g | Prot: 102.50g | Carb: 109.33g.   Breakfast: Кофе, Селянське Сливки 8%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яичный Белок, Комо Сыр Фамилия 30%, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Сяйвір Ковбаса , Рома Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Куриное Филе Вареное, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Сто Пудов Спельта, Огурец (с Кожурой). more...
2011 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



yuliya.korchynska's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.