|
254ккал🍳
Diet Calendar Entries for 30 June 2023:
|
1348 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 60.93g | Carb: 126.80g.
Breakfast: Ферма Молоко 3,2%, Шпинат, Помидоры Черри, Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось, Добра Ферма Намазка Козина, Хлеб Бородинский. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Помидоры Черри, Шпинат, Рис Отварной. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Черешня Черешня, Рудь Мороженое Тоффи, Творожная Запеканка, Ферма Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. more...
|
|
1305 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inst:mashabalandina's weight history
|