Você estava fazendo que dieta?
16 Jul 15 by member: OFerreira
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Low Carb....tento comer até 30 de carb diário e não ultrapassar 900 kcal. Mais vou focar na janta e nos outros dias. Se for para comer e ficar assim depois, melhor eu não comer.
Antes comer me deixava feliz, agora fico triste....vai entender. rsrsrrssr
16 Jul 15 by member: Maritec
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Ñ diminua demais os carbs...
16 Jul 15 by member: rogerpaixao
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mais não devo comer apenas 20 gramas diárias para entrar em cetose.....foi isso que eu entendi....
16 Jul 15 by member: Maritec
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Cetose ñ é necessário... eu acredito q cetose só para casos MUITO específicos... \o/²
16 Jul 15 by member: rogerpaixao
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Quem poderia me ajudar?!
Estou a 17 dias na dieta, estou fazendo low carb. Depois de conversar com uma conhecida ela fez a Dukan e perdeu 39 em 8 meses....fiquei um pouco confusa, se devo continuar na low carb ou Dukan. Sinceramente eu não vejo muita diferença, a unica que eu vejo é que a low carb é um estilo de vida, já Dukan é um processo longo de emagrecimento mais depois a alimentação vai voltando ao normal aos poucos. O que me sugerem???
21 Jul 15 by member: Maritec
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eu ja fiz as duas. Dukan é muito sofrida, mas da resultado rapido. O problema é que te deixa super sem energia, vc entra em cetose, fica com mal hálito, e pode dar dor de cabeça. A low carb pra quem não sabe fazer acaba ficando muito parecida com a dukan. Com os mesmos sintomas. O importante é vc não deixar se abater mesmo com esse deslise. ;)
21 Jul 15 by member: Carol Pes
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Boaaa! vai contando pra gente por favoooor!
21 Jul 15 by member: Mari.mello
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Dá para perceber quando entramos em cetose?
21 Jul 15 by member: Maritec
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https://www.facebook.com/vidalowcarb/posts/835344473223175
21 Jul 15 by member: Mari.mello
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21 Jul 15 by member: Maritec
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21 Jul 15 by member: Mari.mello
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nao aparece nada pra mim?
21 Jul 15 by member: Maritec
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Mari... acompanhe seu progresso na dieta pelas medidas... se desligue do peso... \o/²
22 Jul 15 by member: rogerpaixao
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Procura pelas informações do Dr Souto (www.paleodiario.com). No face Blog Vida Low Carb também falam sobre isso.
23 Jul 15 by member: Mari.mello
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