Alermo81's Journal, 29 June 2023

ужин такой :)

Diet Calendar Entry for 29 June 2023:
1907 kcal Fat: 48.02g | Prot: 163.60g | Carb: 217.55g.   Breakfast: Ирга, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника, Малина, Маракуйя, Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Кимчи, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловая Каша, Салат Айсберг, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины . more...

104 Supporters    Support   

Comments 
приятного аппетита! пожалуйста, подскажите, как добавить фото в фэт сикрет? 
29 Jun 23 by member: natalyg27
Снизу, под ужином обедом или завтраком, там где «копировать еду», есть кнопка «+фото». Я жму ее) 
30 Jun 23 by member: Alermo81
А еще прямо на главной, вверху, есть иконка фото - так тоже можно. 
30 Jun 23 by member: Alermo81

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alermo81's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.