misafrp's Journal, 29 June 2023

Café da manhã! Deus abençoe o nosso dia!!!

Diet Calendar Entry for 29 June 2023:
1615 kcal Fat: 29.12g | Prot: 137.46g | Carb: 208.14g.   Breakfast: Essential Nutrition Whey Protein, Banana Prata, Maçãs Gala, Molico Leite Desnatado. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Activia Iogurte de Morango Zero. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



misafrp's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.