Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
122.8 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2023:
|
930 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 49.39g | Carb: 41.35g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Печеньем, Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару), Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Kinder Country, Сан Саныч Семечки Жареные, Белоцерковский Творог 0%, Простоквашино Сливки 10%, Mlekovita Camembert Natural, Капучино, Машенька Десерт Сырковый, Цельное Молоко. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tori_samedova's weight history
|