|
1: вівсянка, сир, яйце, помідор, кукурудза 2: сир 5%, ківі, жимолость, банан, згущене молоко 3: суп з зеленої гречки, куряче філе, вафлі з сочевиці і кабачка 4: йогурт, чіа, кедрові горішки За день 1850кал
Diet Calendar Entry for 28 June 2023:
|
1841 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 110.29g | Carb: 219.96g.
Breakfast: Помидоры, Щедра Нива Кукуруза Консервированная , Serenada Сир Салямі, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Roshen Lollipops, Куриное Филе, Вафли из Кабачка и Чечевицы _ М.и.А., Мой Рецепт Суп Гречневый. Dinner: Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной, Кедровые Орехи, Сухие Семена Чиа, Галичина Карпатський Йогурт Чорнослив-Злаки. Snacks/Other: Ічня Сгущенное Молоко, Сильпо Банан, Жимолость, АТБ Киви Голд, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
 Comments
29 Jun 23 by member: Марина.2022
|
😘💘 Дякую... 🤤🤗💐 добре тому, хто не вміє і не любить готувати 😁 вони худенькі і гарні. А тут як нафеячиш 😄🧚♀️ і як не з'їсти??? 😅😅😅
29 Jun 23 by member: irina-mashtaler
|
29 Jun 23 by member: Марина.2022
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina-mashtaler's weight history
|