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Diet Calendar Entries for 28 June 2023:
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1684 kcal
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Fat: 35.03g | Prot: 167.08g | Carb: 173.70g.
Breakfast: マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ, ココ MCTオイル, レタス, かねふく 辛子明太ばらこ, 卵, 玄米ごはん. Lunch: セブンイレブン にゅうめんとろみ柚子, 玄米ごはん, サーモンの刺身. Dinner: 一正蒲鉾 はんぺん, マグロ, いちまさ 玉子入りおでん, 玉ねぎ. Snacks/Other: シジシージャパン 干しいもスティックタイプ, UCC コーヒーフレッシュ, マイプロテイン グルタミン, DNS クレアチン, バルクスポーツ EAA, マイプロテイン BCAA, マイプロテイン プロテイン. more...
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