Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
124.1 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2023:
|
883 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 25.50g | Carb: 102.02g.
Breakfast: Sula Леденцы, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Other: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Коровка из Кореновки Эскимо, Midori Морская Капуста с Кимчи, Киндер Пингви. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
бродячий цирк's weight history
|