Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
151.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 56.65g | Carb: 122.45g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Моя Цена Сушки Традиционные, Агуша Цыплёнок и Говядина, Гречка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Свиные Ребрышки, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natasha-fany's weight history
|