Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
106.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 48.13g | Carb: 121.51g.
Breakfast: Молоко, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Блины. Lunch: Жизнь Март Айс Матча Латте, Своя Компания Тыквенный Крем-Суп с Беконом, Своя Компания Шеф-Салат с Ростбифом, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Topzuik(157cm)'s weight history
|