Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
180.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2023:
|
1820 kcal
|
Fat: 108.83g | Prot: 115.79g | Carb: 92.87g.
Breakfast: Сметана , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Теремок Сырники 2 шт. Lunch: Картофель Отварной, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
melizavka's weight history
|