Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
151.3 lb
Lost so far: 22.4 lb.
Still to go: 12.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2023:
|
917 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 62.99g | Carb: 122.63g.
Lunch: Черешня, Нектарин, Киты Еды Блинчики с Творогом и Малиновым Джемом, Дарница Хлеб, Индилайт Буженина. Dinner: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Индилайт Буженина. Snacks/Other: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kamaev.'s weight history
|