|
ОГ 89
ОТ 71
ОЖ 86
ОБ 97
ОпБ 93
ОЛ 57
|
121.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2023:
|
748 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 37.53g | Carb: 72.56g.
Lunch: Lotte Choco Pie, Помидоры, Млада Молоко 3,2%, Макфа Макароны Отварные, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Now Foods Omega-3, Помидоры, ЯНТА Майонез Провансаль, Белоречье Хлеб Семейный , Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|