ceronova's Journal, 26 June 2023

Güzel bir günee günaydın ☀️

Yarım yağlı sütlü(100ml) kahve ☕️

45 kal

Diet Calendar Entry for 26 June 2023:
1037 kcal Fat: 42.35g | Prot: 59.98g | Carb: 105.30g.   Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Kayısı, Beyaz Ekmek, Zeytin, Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Yumurta Beyazı. Dinner: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu, Halis Siyah Kuru Üzüm, Tatlı Kiraz, Dondurma, İçim Yarım Yağlı Süt. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Sağolun Ayşe hanımcımm size de 😇 
26 Jun 23 by member: ceronova

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ceronova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.